脫發(fā)前的幾個征兆細(xì)節(jié)不能忽視
其實(shí)脫發(fā)和諸多疾病一樣，都可以找到預(yù)示征兆的，而且如果在有征兆的時候就進(jìn)行干預(yù)，能在最大程度上避開它的"禿然襲擊"。
脫發(fā)前的5個細(xì)節(jié)要引起重視！
洗頭掉發(fā)增多
這是相對容易被察覺的脫發(fā)征兆。洗頭時，如果連續(xù)很長時間感覺洗掉的頭發(fā)很多，甚至一把一把的掉，那絕對是有問題的。
人的頭發(fā)雖然每天都會掉，但是基本維持在100根以內(nèi)，超過這個數(shù)量就不是自然原因掉發(fā)，而是激素、精神因素等造成的脫發(fā)。
頭發(fā)開始變細(xì)軟
頭發(fā)的粗細(xì)程度也能反映很多問題。仔細(xì)觀察一下自己掉的頭發(fā)，是不是變得又細(xì)又軟了？這意味著這根頭發(fā)生長環(huán)境出了問題，毛囊受到侵襲功能萎縮，頭發(fā)生長不良，長此以往，頭發(fā)會越來越細(xì)、越來越軟，到最后變成絨毛一樣，禿頂也就形成了。
這種現(xiàn)象的根源往往是雄性激素代謝的DHT的影響，屬于脫發(fā)中很難治療的一種情況。
18歲左右脫發(fā)嚴(yán)重
脫發(fā)的時間往往也預(yù)示著脫發(fā)會到什么程度。一個人在18~22歲開始脫發(fā)，很大幾率就是遺傳性脫發(fā)，而是比較嚴(yán)重的遺傳性脫發(fā)。
反之，如果你30歲才脫發(fā)，或者40歲才開始脫發(fā)，那說明你的遺傳脫發(fā)基因并非那么致命，或者說你的生活習(xí)慣更有利于毛發(fā)生長，無論是哪種情況，你比那些早早就脫發(fā)的人更容易控制脫發(fā)程度。
頭發(fā)出油增多
頭發(fā)油膩往往是激素旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)的原因，這兩種原因都會導(dǎo)致大量脫發(fā)。頭皮出油多意味著你的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛一個重要的原因就是雄性激素水平旺盛，其實(shí)就是DHT濃度很高，而DHT和脫發(fā)關(guān)系最密切。
單純的頭發(fā)油不可怕，如果頭發(fā)有油、又細(xì)，洗頭還掉很多頭發(fā)，那可能是脂溢性脫發(fā)，很難控制。
頭皮屑增多
其實(shí)這項和頭皮出油是相輔相成的，當(dāng)頭皮出現(xiàn)大量頭皮屑時也意味著頭發(fā)生長環(huán)境遭到了破壞，須及時清除真菌，以免頭發(fā)生長受到影響，越脫越多。
但是頭皮屑大量出現(xiàn)的時候，頭皮環(huán)境已經(jīng)被真菌破壞了，不及時清除這些真菌的話，頭發(fā)生長會受到影響，頭發(fā)可能會越掉越多。
減少脫發(fā)誘因，是保證我們頭發(fā)健康的"制勝法寶"!
因此不管是遺傳性脫發(fā)，還是暫時性脫發(fā)，都有一個“誘因”，而我們能做的，就是盡力避開這個脫發(fā)誘因。例如熬夜，會導(dǎo)致會導(dǎo)致激素分泌增加、內(nèi)分泌失調(diào)，致使脫發(fā)；減肥會致使維生素和蛋白質(zhì)缺乏，頭發(fā)缺少生長的動力......除此之外，飲食油膩、精神緊張、壓力大、染發(fā)燙發(fā)等都是常見的誘因。為了避免脫發(fā)加重，上述行為都要格外注意。
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