有一種屁股大叫“假胯寬”!有一種腿短叫“假胯寬”!明明自己和別人身高差不多,但看起來就是腿短個子低,褲子是自己的尺寸也總覺得很顯胖。
但其實大多數(shù)集美不是天生的小短腿,只是因為假胯寬,導致身型顯得更粗壯、魁梧,臀部又塌又平,讓腿看起來又短又粗。那“假胯寬”究竟是什么,又是如何形成的呢?后期還能夠改善嗎?
假胯寬到底寬在了哪里?怎么判斷是不是假胯寬?
假胯寬就是大腿外側凸起??栌膳韫呛腕y關節(jié)所構成,一般位于腰際下邊,和腰部、大腿柔和銜接,胯寬是指胯骨所在位置的寬度。一般骨盆構成的是真胯,髖關節(jié)構成的是假胯。
從視覺效果上看,真胯寬因為位置較高且寬,和細腰形成對比,會顯得腰細腿長。假胯寬大腿外側凸起,身材看起來就成了五五分。那怎么判斷是不是假胯寬呢?
1、看大腿根部
假胯寬的女生,大腿橫向跨度會比較寬,腿部比例不是很好看,會顯得腿短,整個人看起來比較矮。
2、看腿部線條
假胯寬的視覺長度明顯縮短很多,整條腿的腿部線條看起來不是那么流暢自然,影響腿部線條美感。
3、看腰臀比
真胯寬是骨盆外側z高點,而假胯寬的位置是在大腿根部,視覺上顯得腿短。同時假胯寬通常會伴隨X形腿、小腿外翻等一系列不美觀的情況。
生活中的這些小細節(jié)都能讓你出現(xiàn)假胯寬!
假胯寬主要是后天因素造成的。比如長期走路姿勢不對、坐姿不對、肥胖等等均會造成假胯寬的出現(xiàn)。
1、走路姿勢不對
膝蓋內扣、小腿外翻、走路呈內八字步態(tài),均會導致股骨過度內旋,長此以往就形成了假胯寬。
2、坐姿不對(二郎腿)
正常骨盆處于中立位上,當翹起二郎腿時身體的重量會集中在一側,長期會使左右肌力不平衡,造成髖關節(jié)的錯位與內旋,從而形成假胯寬。
3、肥胖
日常久坐再加上缺乏運動會導致大量的脂肪堆積,還會造成臀肌松弛無力。如果臀肌力量薄弱,就無法撐起大量的脂肪,從而出現(xiàn)假胯寬現(xiàn)象。
假胯寬太顯胖!如何快速改善假胯寬?
首先在平日中需要養(yǎng)成好習慣,雙腿不內扣、不翹二郎腿,不久坐等。如果無法長期堅持下來,真的可以選擇吸脂來改善!
通過深層吸脂淺層塑形,在改善假胯寬、大腿粗的同時,還能收緊皮膚,使腿部比例更協(xié)調,從視覺上拉長身高,讓曲線更優(yōu)美。針對有些假胯寬、大腿粗壯的集美,可以通過吸脂來改善假胯寬和粗腿,精雕腿部線條,從而讓身材比例更加協(xié)調!
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終于下定決心做了大腿吸脂,這是我今年最不后悔的決定!之前一直被梨形身材困擾,大腿內側的贅肉和假胯寬讓我很多褲子裙子都穿不了,運動也難有效果。面診時醫(yī)生非常專業(yè),耐心聽取我的訴求后,為我設計了針對性的手術方案,重點解決內側和胯部脂肪。手術過程順利,醫(yī)護團隊也很溫柔,不斷安撫我的情緒。術后我嚴格遵醫(yī)囑穿塑身衣,恢復過程比想象中順利?,F(xiàn)在一個多月,效果一天比一天明顯!最直觀的變化就是腿圍小了好幾厘米,大腿內側的摩擦感消失了,線條變得流暢柔美。終于可以自信地穿上短褲和緊身裙,感覺整個人都輕盈了!這次體驗遠超預期,真心感謝專業(yè)的醫(yī)生和貼心的護士團隊!
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之前雙眼皮手術失敗,眼睛又寬又假,十分苦惱。來做了修復,醫(yī)生經(jīng)驗豐富,設計方案很貼合我心意。手術精細,過程順利?;謴秃箅p眼皮自然流暢,宛若天生。醫(yī)護人員術后關懷也很貼心。這次修復太成功,讓我重展自信笑顏!
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整個的過程比想象中輕松,醫(yī)生很專業(yè),設計的方案是針對性的分層填充,操作的時候手法很輕柔,幾乎感覺不到疼痛感,術后的效果也很好。
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